Proč a jak (ne)spíme
čt, 19. 3. 2026
17:30
Volná místa :
40
Spánek není jen přečkáním noci, ale je důležitou součástí našeho života a jeho kvalita významně
ovlivňuje naši náladu během dne, paměť i koncentraci.
Co se vlastně ve spánku děje a jak spánek ovlivňuje naše zdraví?
Časté i méně časté poruchy spánku, poruchy dýchání ve spánku a jejich možná řešení.
Přednáší: MUDr. Ivo Jarolímek z Centra pro poruchy spánku a biorytmů ve Fakultní nemocnici v Hradci Králové.